דף הבית

מי אנחנו? - אודות הקבוצה - אודות הקבוצה התרגולית
חרדה חברתית - קהל היעד
הפרעת חרדה חברתית
מן העיתונות - "הלכה לאיבוד חרדה חברתית, נא לא להחזיר לבעליה" - כתבה על חרדה חברתית ועלינו כפי שפורסמה בעיתון פנימי של הטכניון
רשימת ספרים לעזרה עצמית
מבחן ליבוביץ לחרדה חברתית - בחן את עצמך, שאלון ליבוביץ LSAS
חרדה חברתית מול ביישנות
עצות לטיפול והתמודדות עם חרדה חברתית
דפי מחשבות לחרדה חברתית
דמיון מודרך בטיפול בחרדה
רשימת תרגילים לפגישות החברתיות

תרגילי חימום קצרים
סבבי בדיחות - חידות, קסמים וכדומה
משחק נכון לא נכון - משחק אמת או שקר
סבב פדיחות שהיו לנו
פנטומימה
שירה בציבור
תרגיל המבטים
תרגול מתן הסברים לצורות
ניחוש חיות/מדינות/ערים
עשרים ואחת שאלות
צרחות במעגל
משחק נחש קו
תרגילון דרמה קצר
כן לא שחור לבן
משפט שרשרת
תשובה - שאלה
יש לי שיר
משחק האסוציאציות
שבע בום
אני אורז מזוודה
של מי השורה הזאת

תרגילים עיקריים
הקראת כתבה מעיתון
הקראת שירים
הרצאה קצרה בנושא הנבחר מראש
הרצאה קצרה בנושא מוגרל
סימולציות ומשחקי תפקידים בזוגות
המחזת הצגות
סיפור בהמשכים
debate - דיבייט
שאלון למרואיינים
ערוץ הקניות
תרגיל דמיון מודרך

תרגילי חברה ודינמיקה קבוצתית
תרגיל החללית - איוש כוכב חדש
פרסום אולם האירועים
משחק המאפיה
אודישן כוכב נולד
תרגיל עם פסיכולוגים
להורדת טופס פסיכולוג לתרגיל עם הפסיכולוגים
סבב בליינד דייט

שאלות ותשובות נפוצות
מפת האתר חרדה חברתית

קישורים חיצוניים:
קומונה
צרו קשר